ARRR RUH!
Viele Anfänger machen den Fehler, sich nur auf die Technik zu konzentrieren. Diese zu erlernen ist nicht schwer, bzw. schneller als seinen Körper auf die neue Belastung einzustellen. Angetrieben von ihren Erfolgen, versuchen sich die Anfänger in immer weiteren, tieferen Sprüngen etc. Aber was bringt Dir die Technik, wenn du einen sauberen Saut de bras machst, Dich aber kaum, bzw. nur schwer hochziehen kannst? Vergesst nicht den Aspekt, dass Eure Muskeln Euch hochziehen, springen lassen usw.
Kräftigt Eure Muskeln. Geht an Eure Grenzen. Ihr könnt das.
Sucht Euch immer schwierigere Sachen. Trainiert mit Euren Freunden. Treibt Euch gegenseitig an die Grenze.
Werdet stärker.
binh.
ach so...Buon Giorno, John ------
Danke fürs Vorantreiben. And will beat you. 25 push ups...in a row, mate.
posted by circle at
10:46
2 Comments:
hmm ich weis nicht, warum nennt jeder Bewegungen Technik? Für mich sind Armsprünge, Katzensprünge usw. einfach Bewegungen.
Die Technik eines Armsprungs wären bei mir einfach der Absprung, die Landung und vor allem der Planche danach um weiterlaufen zu können ohne viel Kraft aufbringen zu müssen sondern durch die vorhandene Energie.
Ohne diese TECHNIK sollte keiner Sachen machen ohne danach auch noch weiterzukommen.
PS: last mal nächste Wochen mal wieder gemeinsam trainieren?
Aber Gregor...den Bewegungsablauf, den Du gerade erklärt hast, wie man einen Armsprung macht...das ist Technik. Sobald Du einen Absprung machst, endet die Bewegung und fängt die Technik an.
Aber lass uns das persönlich besprechen.
later,
binh.
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